요즘 항상 설사 비슷한 묽은 변이 나옵니다

[질문]

안녕하세요.이제 갓 결혼한 새댁입니다. 저는 결혼 전에도 대변이 약간 묽은 편이기는 했는데 요즘 들어 변을 보면 항시 설사 비슷한 묽은 변이 나오고 있습니다. 배도 아프지 않고 규칙적인 배변이지만 변이 묽어서 걱정이 됩니다. 건강 상태에 어떤 이상이 있는지 걱정이 됩니다.

[답변]

상담 하신 내용을 미루어 보아 과민성 대장증후군으로 추측됩니다. 이러한 증상은 자극적인 음식이나 스트레스 등에 의해 악화되기 쉽지만 다른 불건강의 요인 때문이나 대장암 등의 다른 질환으로 진행되는 병은 아닙니다.

평소 섬유질이 많은 식사를 하시고 스트레스를 잘 관리하는 것이 증상 재발을 예방하게 됩니다. 특히 기름진 식사나 커피, 과다한 알코올 섭취는 피하시고 혹시 숨어있는 질환과 감별을 위해 진찰 및 검사를 받아보시는 것이 필요합니다. 또한 가족 중 대장암을 앓으신 분이 계시다면 반드시 검사해 보시기 바랍니다.